{творческая мастерская}

Цикл занятий по арт-терапии "Соприкосновение"

 

В жизни часто бывает непросто разобраться в своих чувствах, мыслях, желания – подобрать нужные слова, описать. С помощью арт-терапии можно на символическом уровне выразить и исследовать самые разные чувства, желания, мысли; погрузиться в собственный внутренний мир, открыть новые грани себя, высвободить скрытые ресурсы.

Наше сознание способно мыслить не только при помощи слов и логических структур, но при помощи метафор, образов. И поэтому мы все, в независимости от опыта в изобразительной деятельности, можем легко какую-то часть своей личности отождествить с предметом, формой, цветом и запечатлеть их на бумаге. Создав рисунок, который станет отраженим нас самих, мы получим возможность заглянуть в мир нашего подсознания. Таким образом, изобразительное искусство может помочь нам разобраться в себе, совладать со своими чувствами, успокоиться и получить ответы на вопросы, которые давно нас волнуют.

Занятия проводятся по воскресеньям с 13 до 16. Цикл стостоит из 12 занятий. 

 

Расписание: 

31 января 2016 г

"Мое имя - это я?" (о самоотношении)

Все мы от рождения получаем какое-то имя, а кроме имени еще в наследство определенную внешность, черты характера, установки и т.д. А как мы относимся к доставшемуся багажу? Хорошо ли нам живется с ним? Или мы хотим изменить что-то в себе? Принимаем ли мы себя и способны ли мы с легкостью назваться окружающим, или нам трудно выражать себя? Приглашаем вас на этом занятии поразмышлять над этими вопросами, исследуя отношение к своему имени, к себе.

 

7 февраля

"Мой любимый цвет - это..." (о наших потребностях)

Какой ваш любимый цвет? Красный? Синий? Желтый? Или может быть, черный? Любите? Терпеть не можете? А может какой-то цвет окружает вас повсюду, или вы предпочитаете его в одежде? Каждый цвет говорит с нами о какой-то нашей глубинной потребности. Нас притягивает обычно, то чему есть уже аналог внутри. Попробуем прислушаться к голосу нашего подсознания, чтобы лучше понять свои нужды и желания.

 

 

14 февраля

"Если бы я был деревом, то..." (о внутренней силе)

Представьте, что вы превратились в дерево. Почувствуйте, как крепко ваши ноги приросли к полу. Посмотрите, насколько широко и высоко раскинулась крона вашего дерева. Ветер шелестит листвой… Превратившись на время занятия в деревья, вырастим в нашем пространстве волшебный лес, в котором мы сможем найти ответы на волнующие нас вопросы и получить новую силу, зарядившись от внутренней энергии.

 

Далее:

21 февраля

28 февраля

6 марта

13 марта

20 марта

27 марта

3 апреля

10 апреля

17 апреля

 

 

Стоимость занятия – 1000 руб.

Группу  ведет Феткулина Ольга, психолог, руководитель психологического центра "На Дубнинской"

 

Сейчас идет набор на очередной цикл арт-терапевтичекой группы. Первые три занятия (до 14.02.2016) - открытые, далее группа перейдет в режим работы закрытой. Запись по телефонам  8 (499) 481-81-00; 8 (916) 603-96-23, psi-center@list.ru